Aliado ao calor extremo umidade relativa do ar ficou em 20% nas cidades mais quentes de Mato Grosso do Sul

Mato Grosso do Sul bateu novos recordes de calor neste sábado (23). Em Água Clara e Porto Murtinho a temperatura máxima chegou aos 42°C, segundo o Inmet. Em outras três cidades o calor passou dos 40°C.

Dados de estação meteorológica do Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) confirmam que às 14h, a temperatura máxima alcançou pico de 42,2°C em Água Clara, com 19% de umidade relativa do ar.

Em Porto Murtinho, na fronteira com o Paraguai, o pico de calor de 42°C também foi registrado às 14h, quando a umidade relativa do ar era de 21%. Nas duas cidades a temperatura subiu consideravelmente em relação a sexta-feira, quando atingiu recordes de 41°C.

Em Três Lagoas e Paranaíba, na região leste, as máximas chegaram a 40,4°C na sexta-feira (22), até então um recorde. Mas neste sábado, Três Lagoas atingiu 41,5°C às 14h com 17% de umidade relativa do ar. Por lá, dados do Inmet mostram que do meio-dia às 15h o calor ficou acima de 40°C.

Já em Paranaíba, às 14h foi registrado 41,2°C com umidade relativa do ar em 16%. Segundo o Inmet, no município do meio-dia às 15h o calor ficou acima dos 40°C.

Previsão é de 43°C no fim de semana em MS

A onda de calor formada por um bloqueio atmosférico aliado ao fenômeno El Niño deve ganhar ainda mais força no fim de semana. De acordo com o Cemtec/MS, a previsão aponta para temperaturas máximas entre 40°C e 43°C

Para piorar a situação, aliado a previsão de calor intenso é esperado temperatura do ar em níveis muito baixos, em torno de entre 10% e 20%. A onda de calor deve perder força só na segunda-feira (25), mas não há previsão de novas frentes frias.

A primavera começa oficialmente no sábado, 23 de setembro. De acordo com o Cemtec/MS, entre os dias 21 de setembro e 07 de outubro de 202 são previstos acumulados de chuvas de até 100 mm, com os maiores acumulados previstos para as regiões leste, sudeste e nordeste do estado de Mato Grosso do Sul.

Redobre cuidados com a saúde

Manter a hidratação é a principal recomendação da OMS (Organização Mundial da Saúde). A nutricionista Jackeline Stacy de Alcântara explica que nos períodos de altas temperaturas o corpo segue a natureza de tentar regular a temperatura, sendo assim, esse processo exige mais do metabolismo, que precisa eliminar mais água para o controle.

A alimentação influencia na maneira positiva ou negativa, a desregulação do hábito saudável acarreta episódios de má digestão, desidratação e sobrecarga renal.

“O ideal seria focar na hidratação, tomar bastante água e não vale o tereré, sucos de preferência da fruta, chás gelados, mas evitando os diuréticos, como o hibisco, chá-verde, cavalinha, etc., frutas com bastante teor de água também são ótimas, por exemplo, a melancia, melão, laranja e abacaxi. Aumentar o consumo de legumes e verduras é importante também porque são alimentos fontes de alguns minerais que perdemos com o excesso de transpiração, além de facilitar a digestão”.

MIDIAMAX. Calor surreal: em novo recorde, temperatura em Porto Murtinho e Água Clara chega a 42°C. Disponível em:<https://midiamax.uol.com.br/cotidiano/2023/calor-surreal-em-novo-recorde-temperatura-em-porto-murtinho-e-agua-clara-chega-a-42c/>.Acesso em: 23.Set.2023